頭が締めつけられる様な痛みに悩まされ、時には仕事や学校などの日常生活にも影響を及ぼしてしまう頭痛。
一言に頭痛といっても脈を打つ様なズキズキとした拍動性の頭痛を伴う「片頭痛」や後頭部に締め付ける様な非拍動性の頭痛を伴う「筋緊張性頭痛」などたくさんの種類があり、それぞれ原因が異なります。
本記事では特に「筋緊張性頭痛」について取り上げたいと思います。
「筋緊張性頭痛」にも時々頭痛が出るタイプと毎日頭痛が出るタイプがあります。
時々出るタイプの人は、パソコン作業やスマホゲームのし過ぎ、読書時の姿勢などによる頚部前屈による後頚部筋群や肩周辺の筋肉の緊張により起こります。
毎日頭痛が出るタイプの人は、上記に加え、ストレスなどの精神的な要素も大きく関係しており痛みに対して過敏になってしまっている可能性もあります。
どちらの症状でも、頚部から肩部・背部の筋緊張を軽減させる事で頭痛の緩和でます。
当院では、現場出ている痛みに対してはハイボルト療法、筋緊張に対してはマッサージや干渉波を使い、即効性と持続性のある施術を目指しております。
また再発予防のために、ストレッチ指導や生活習慣や生活環境の指導も行なっております。
さらに詳しい対処法や今ある症状を改善させたい方はたかくら整骨院までお問い合わせください。
